薄毛を改善してくれた頭皮マッサージ法

薄毛を改善してくれた運命の本2冊目のご紹介です。

読み込み過ぎてもうボロボロw
私が初めて購入した時はリンパ革命1しかなかったので、2冊とも持ってますが、今から頭皮マッサージ目的で購入するならリンパ革命2だけでも十分です。

現役歯科医師が考案したリンパ革命とは

現役の歯科医である佐藤先生が考案されたリンパマッサージ法です。
リンパマッサージと聞くと女性をイメージするかもしれませんが、意外や意外、ハゲが悩みの男性ファンが多いマッサージ法なんです。

さとう式リンパマッサージと特徴

一言でリンパマッサージといっても、やり方は様々。
力を入れて流すものもあれば、オイルで流すようなマッサージもあります。

さとう式リンパの特徴は、押さない・揉まない・引っ張らないが特徴。
道具は一切使わずオールハンドなので、マッサージのために何かを購入する必要もありません。

筋肉の緊張を緩めることで、リンパの巡りの良い状態にし、細胞に必要な酸素や栄養が十分届くような状態にするのですが、このやり方が、頭皮マッサージにはぴったりなんです。

刺激に弱い頭皮にはぴったりなマッサージ方法

私達の肌には防衛機能が備わっており、繰り返し過度な刺激をうけると、皮膚が硬く厚くなります。
ペンダコだったり、女性であればサンダルダコ等で経験がありますよね。

頭皮も同じで、強い刺激を日常的に与え続けると、頭皮が硬くなり、新しい毛が生えにくく、生えても抜けやすくなってしまいます。

これはマッサージだけでなく、肌にあってないシャンプーや育毛剤でも同様です。

顔の変化には気付きやすですが、頭皮となると気付かない。
よかれと思って使ってる育毛剤やシャンプーが原因で、頭皮の状態を悪化させてしまってる可能性があるのです。

ちなみに私も自分の頭皮がこんなにべとついてると気付いてませんでしたから。。

薄毛つら子

毛先はサラサラだったんだよ~(負け惜しみ)

なので、さとう式の『押さない・揉まない・引っ張らない』は頭皮マッサージには理想的なんです。

老廃物も流すさとう式リンパマッサージ

栄養が十分にいきわたるだけでなく、リンパの流れがよくなることで、滞っていた老廃物も体外に排出しやすくなります。

髪には排泄の役割があります。
覚せい剤を使用した人の検査で毛髪が使用されますよね。

体内で消化しきれなかった老廃物や毒素は、血液にのって頭皮下に集まり、髪の毛に取り込まれることで排出されます。
この排出が上手くいかなくなると、髪を作り出す毛母細胞細胞の働きが悪くなるんです。

頭皮を柔らかくする

リンパの流れがよくなることで栄養が行きわたる

老廃物の排出も上手くいくようになる

毛母細胞が元気になる

毛が生える❤

頭皮をマッサージする方法

リンパケア革命 2で、写真付きで約15ページに渡って詳細が載っています。

amazonレビュー

この本と出会い、運命が変わったと言っても過言ではありません!
半年試してからのレビューですが、私にとっては奇跡の様な身体の変わり様です。

すごくわかりやすいです。
一覧表があるので使いやすいです。すぐ効果がわかるので楽しくなります。

ブラシケアや、立ち方、歩き方など、生活に自然と取り入れられそうなものが多く、前作と合わせて手放せなくなりそうです♪

私がさとう式を選んだ理由

  • 本1冊で真似出来る
  • 道具が一切不要(オールハンド)
  • 頭皮ケアに特化したプログラムがある

お風呂場で10分程度でやれるマッサージですが、効果は抜群。
2週間ほどで、かっちコチだった頭皮がずるずると動くようになりました

なんといってもオールハンドなので、いつでもどこでも気がついた時にやれるのがグー。

リンパ革命がおススメな方

  • 頭皮マッサージをどうやったらいいかわからない
  • やってるけど今のやり方で効果を感じれない

本1冊で取り組めるのがさとう式のいい所。
育毛剤や高額なサロンを迷ってる方でもこの本なら購入しやすいと思います。

余談:養成講座まで修了しちゃった私

完全に余談ですが・・・
その効果に惚れて、佐藤先生の養成講座まで受講しにいっちゃいましたw
(初級だけですどね!)

薄毛つら子

ラッキーなことに佐藤先生から直でリンパマッサージしてもらえた♪

実際このマッサージで髪の毛が生えて現在は養成講師になってる方にもお会いできましたが、まじで生えてましたよ!

まとめ:薄毛とリンパ革命

以上が私の頭皮マッサージ法の土台になったリンパ革命のご紹介でした。
今でもパソコンしすぎると、前髪の辺りがすぐにかっちコチになるのですが、お風呂でこのマッサージをすることでリセットできてます。

薄毛つら子

私はつむじだけでなく、前髪もかなり薄くなってたので今でも気をつけてます。

頭皮の疲れはその日のうちに♪
オールカラー&写真付きで読みやすいで是非参考にしてみてください^^