薄毛は嫌だ!フサフサ美髪に成功した女の育毛ブログ

このサイトでは、30代で苦しんだ薄毛を克服するまでに取り組んだことを時系列で紹介しています。

薄毛の経過写真

当時は会社に行くのが嫌になるくらい悩んだのですが、おかげ様で育毛前より美髪になりました💛

育毛前より美髪になった育毛法

敏感肌で薬品に抵抗があった私

元々敏感肌で、化粧品に被れることの多かった私。

禿げてるからこそ余計怖い

「薄毛 対策」で調べると山のように溢れる育毛剤や育毛シャンプー。
敏感肌の私は手を出すのに躊躇してしまう商品ばかりでした。

横文字の羅列・・

大丈夫です。
薬剤なしでも私は育毛に成功しました。体に優しい方法で毛は生えてきます。

やり方はとてもシンプルなのですが、私自身が薄毛で悩んでいた時に敏感肌向けの情報がなく、途方にくれた経験から、この体験も誰かの役に立つのでは、、と思いサイトを立ち上げました。

失敗談や停滞期も含め、赤裸々に公開しています。
段階は違えど薄毛で悩んでる方に、治療の選択肢や可能性を共有できれば幸いです❤

敏感肌の私が育毛に成功した方法

私のやり方は、健康的である、自宅で出来る、無理なく続けれる(高くない)ことを重視してます。
なので、クリニックに通うことや、薬剤利用を希望してる方には参考になりません。

また毎日人に会うため、匂いや見た目にわかるような違和感が出る方法は、いくら自然派でも選びませんでした。

私の取り組んだ育毛法は、シンプルに3つ。
自然派でお薬に抵抗がある方に参考になればと思います( ✧Д✧)

①腸ケア&髪に必要な栄養を取る

読み込んでボロボロw

東京医科歯科大学の名誉教授である藤田医師の著書を参考に、腸ケアと髪に必要な栄養をしっかり取るようにしました。

腸ケアと日々の食事改善

②育毛に必要な栄養を取る

 

③頭皮を緩める

現役の歯科医師である佐藤氏が考案したリンパマッサージです。

道具は一切不要!自分の手だけを使ってお風呂でマッサージする方法です。

カチコチだった頭皮がむにゅむにゅになりました💛

さとう式リンパマッサージ

私が育毛に成功した理由

怪しい民間療法ではなく、現役の医師の実体験による著書を参考にしたことが大きかったです。

おかげで無駄な出費もしないですんだと藤田医師には心から感謝してます。

私はあくまで自然に、自分の髪の毛が生えてくる状態が理想でした。

怪しい商品に騙されないで!

自分が薄毛になってみて気づいたのですが、薄毛の女性は想像以上に多い!

街を歩いてもテレビをつけてもネットにも、育毛に関する広告は山ほど出てきます。

その広告の大半が短期間で劇的な改善をしています。しかしながら、髪の毛は1カ月にせいぜい伸びて1センチ。

キャッチーな言葉にひかれて、大金を失わないようにしましょう。

薄くなってしまった髪の毛を取り戻すのは、それなりに時間がかかること。

薄毛つら子

急がば回れ。一見遠回りに見えるやり方こそが、一番の近道でした

育毛前より美髪になった育毛法

私は医師ではなく、当ブログの記載内容は、全て素人としての経験談です。
症状の診断は専門家にご相談ください。

当ブログの御利用につき、何らかのトラブルや損失・損害等が発生した際には、私は一切責任を持たないものとします。